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Last Updated on 28/07/2023 by Sarvan Kumar
दही एक पौष्टिक और लोकप्रिय डेयरी उत्पाद है जिसका दुनिया भर में लोग आनंद लेते हैं। दही बनाने की वैज्ञानिक विधि में प्राकृतिक fermentation प्रक्रिया शामिल होती है जो दूध को मलाईदार, तीखा-खट्टा और पौष्टिक उत्पाद में बदल देती है। इस लेख में, हम दही बनाने के वैज्ञानिक विधि के बारे में जानेंगे, जो स्वादिष्ट और पोस्टिक दही बनाने की गारंटी देता है।
1. सामग्री (Ingredients):
दही बनाने की वैज्ञानिक विधि सही सामग्री के चयन से शुरू होती है। ताजा और पाश्चुरीकृत दूध, दही बनाने का प्राथमिक घटक है। सुनिश्चित करें कि दूध किसी भी योजक या परिरक्षकों (additives or preservatives) से मुक्त है, क्योंकि वे fermentation प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
2. उपकरण (Equipment):
डेयरी उत्पादों को हैंडल करते समय स्वच्छता महत्वपूर्ण है। हानिकारक बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने के लिए साफ-सुथरे बर्तनों और कंटेनरों का उपयोग करें, ताकि दही खराब ना हो।
3. बैक्टीरिया कल्चर (Bacteria Cultures):
दही बनाने में मुख्य वैज्ञानिक तत्व लाभकारी बैक्टीरिया, मुख्य रूप से लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस और स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस है। बैक्टीरिया कल्चर को स्टोर से खरीदे गए दही से प्राप्त किया जा सकता है, जो स्टार्टर के रूप में कार्य करता है। जीवित सक्रिय बैक्टीरिया कल्चर वाले दही ब्रांड का चयन करें और उनकी viability सुनिश्चित करने के लिए समाप्ति तिथि की जांच करें।
4. इनॉक्यूलेशन (Inoculation):
किसी भी अवांछित बैक्टीरिया को मारने और प्रोटीन को विकृत (degeneration of protein) करने के लिए दूध को लगभग 85-90°C (185-194°F) तक गर्म करें। फिर, थोड़ी मात्रा में स्टार्टर दही मिलाने से पहले दूध को लगभग 43-46°C (110-115°F) तक ठंडा करें। स्टार्टर कल्चर में जीवित बैक्टीरिया बढ़ेंगे और दूध में मौजूद लैक्टोज को ferment करके इसे लैक्टिक एसिड में बदल देंगे।
5. ऊष्मायन (Incubation):
बैक्टीरिया को अपना जादू चलाने की अनुमति देने के लिए, दूध के लिए एक स्थिर तापमान बनाए रखें। आदर्श सीमा 43-46°C (110-115°F) है। इन्सुलेशन के लिए आप दही बनाने वाली मशीन, रोशनी वाले ओवन का उपयोग कर सकते हैं, या कंटेनर को गर्म तौलिये में लपेट सकते हैं। दही की वांछित मोटाई और तीखेपन के आधार पर, ऊष्मायन अवधि आम तौर पर 4 से 8 घंटे तक होती है।
6. सेटिंग (Setting):
ऊष्मायन के दौरान, लैक्टिक एसिड बढ़ने पर दूध गाढ़ा हो जाता है। वांछित स्थिरता (consistency) की जांच करने के लिए कंटेनर को धीरे से हिलाएं।
7. रेफ्रिजरेशन (Refrigeration):
एक बार जब दही वांछित स्थिति तक पहुंच जाए, तो fermentation प्रक्रिया को रोकने के लिए इसे रेफ्रिजरेटर में ले जाएं। यह कदम आवश्यक है क्योंकि लंबे समय तक ऊष्मायन से अत्यधिक fermentation और क्षति हो सकती है।
8. Flavoring:
अगर चाहें तो आप दही में फल, शहद या अन्य स्वाद मिला सकते हैं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि अतिरिक्त सामग्री ताज़ा और अच्छी गुणवत्ता की हो।
ऊपर बताई गई वैज्ञानिक विधि का पालन करके आप घर पर स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दही बना सकते हैं।
दही बनाने की इस बुनियादी वैज्ञानिक प्रक्रिया का पालन करके आप विभिन्न प्रकार के दही बनाने के लिए प्रयोग भी कर सकते हैं। अपना सही मिश्रण खोजने के लिए अलग-अलग ऊष्मायन समय, दूध के प्रकार और स्वाद के साथ प्रयोग करें। दही बनाने के पीछे के विज्ञान को अपनाएं और इससे आपके स्वाद और सेहत को मिलने वाले सुखद लाभों का आनंद लें।
Happy curd-making!
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