Jankari Today

दमकती और बेदाग त्वचा पाना कौन नहीं चाहता. दमकती और बेदाग त्वचा पाने का आसान सा साधन आपके घर में ही मौजूद हैं. दही का नियमित प्रयोग आपके त्वचा की खोई रंगत लौटा सकता है. नेचुरल होने के कारण दही का प्रयोग सुरक्षित है और इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं है. लेकिन एक बात ज़रूर […]

गर्भावस्था में कब्ज़ की समस्या बहुत आम बात है. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय फ़ैल जाता है.आँतों की मांशपेशियों को गर्भावस्था के दौरान आराम की जरूरत होती है. प्रेग्नेंसी हॉर्मोन प्रोजेस्टीरोन का स्तर बढ़ जाता है. प्रोजेस्टीरोन हॉर्मोन के बढ़ने के कारण पाचन […]

गर्भ धारण एक औरत के लिए जिंदगी का सबसे खूबसूरत लम्हा होता है. गर्भ धारण करने के साथ ही एक औरत की जिंदगी हमेशा के लिए बदल जाता है. गर्भवती होने और बच्चे को गर्भ में पालना एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है. इस जिम्मेदारी को सही ढंग से निभाने के लिए कई तरह की सावधानियां […]

गर्मियों के मौसम में झुलसाने वाली धूप तथा अल्ट्रावॉइलेट रेडिएशन के चलते त्वचा में नमी कम होने लगती है और त्वचा रूखी, मुरझाई तथा बेजान हो जाती है. त्वचा का रंग सामान्य से ज्यादा गहरा या काला होने लगता है. सूर्य की गर्मी तथा वायु प्रदूषण से चेहरे पर कील -मुहांसे, छाइयां, काले दाग, ब्लैकशेड […]

7-facts-what-you-need-to-know-to-get-pregnant

अरबी एक आसानी से मिल जाने वाला सब्जी है. भारत के अलग-अलग हिस्से में अरबी को अलग-अलग नामों से जाना जाता है. इसके पत्तों की पकौड़ी बनाकर भी खाया जाता है. इसे व्रत में फलाहार के रूप में भी खाया जाता है. अरबी भले ही एक लोकप्रिय सब्जी ना हो पर इसके फायदे चौंकाने वाले […]

असंतुलित जीवन शैली, अनियमित खानपान , काम का बोझ, तनाव खराब सेहत और नए रोगों का कारण बन रहा है. हाल ही में आये एक अनुसंधान से पता चला है कि असंतुलित जीवन शैली और रहन- सहन के कारण युवाओं में ब्रेन स्ट्रोक के मामले बढ़ रहे हैं. ब्रेन स्ट्रोक के चलते शरीर जिंदगी भर […]