Jankari Today

Benefits of  Apples During Pregnancy सेब प्राकृतिक गुणों से भरपूर एक ऐसा फल है जिसमे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. सेब में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, मैगनीशियम, क्लोरिन, तांबा और फोलिक ऐसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है. सेब के इन्ही गुणों के चलते कहा जाता है कि one apple a day […]

बालों का असमय सफेद होना आजकल एक आम समस्या बन चुकी है. 20 से 30 साल के युवाओं में ही नहीं  स्कूल जाते 12 – 15 साल के बच्चों के भी बाल असमय सफ़ेद होने लगे हैं. असमय बाल सफ़ेद होने के मुख्य कारण हैं – तेज भागती जिंदगी, काम का दबाव, अनियमित दिनचर्या, तनाव […]

दमकती और बेदाग त्वचा पाना कौन नहीं चाहता. दमकती और बेदाग त्वचा पाने का आसान सा साधन आपके घर में ही मौजूद हैं. दही का नियमित प्रयोग आपके त्वचा की खोई रंगत लौटा सकता है. नेचुरल होने के कारण दही का प्रयोग सुरक्षित है और इसके कोई साइड इफेक्ट्स  नहीं है. लेकिन एक बात ज़रूर […]

गर्भावस्था में कब्ज़ की समस्या बहुत आम बात है. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय फ़ैल जाता है. आँतों की मांशपेशियों को गर्भावस्था के दौरान आराम की जरूरत होती है. प्रेग्नेंसी हॉर्मोन प्रोजेस्टीरोन का स्तर बढ़ जाता है. प्रोजेस्टीरोन हॉर्मोन के बढ़ने  के कारण […]

गाय, एक ऐसा पशु जो भारत में काफी आदर सम्मान से देखा जाता है। हिन्दू धर्म में गाय का अपना एक अलग धार्मिक महत्व है। गाय के दूध के रोज सेवन और यहाँ तक कि गौ- मूत्र का प्रयोग स्वास्थय के लिए काफी लाभदायक बताया गया है। आइये जानते हैं गाय के फायदे? क्यों है […]

गर्भ धारण एक औरत के लिए जिंदगी का सबसे खूबसूरत लम्हा होता है. गर्भ धारण करने के साथ ही एक औरत की जिंदगी हमेशा के लिए बदल जाता है. गर्भवती होने और बच्चे को गर्भ में पालना एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है. इस जिम्मेदारी को सही ढंग से निभाने के लिए कई तरह की सावधानियां […]

गर्मियों के मौसम में झुलसाने वाली धूप तथा अल्ट्रावॉइलेट रेडिएशन के चलते त्वचा में नमी कम होने लगती है और त्वचा रूखी, मुरझाई तथा बेजान हो जाती है. त्वचा का रंग सामान्य से ज्यादा गहरा या काला होने लगता है. सूर्य की गर्मी तथा वायु प्रदूषण से चेहरे पर कील -मुहांसे, छाइयां, काले दाग, ब्लैकशेड […]

प्रेगनेंसी एजुकेशन: गर्भावस्था के दौरान अनेक तरह की सावधानियां बरतनी पड़ती है, जिससे महिलाएं अपना और अपने कोख में पल रहे बच्चे को सुरक्षित रखती हैं. गर्भावस्था के दौरान लापरवाही बरतना माँ और बच्चे दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए ये ज़रूरी है कि महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपने खानपान, एक्सरसाइज और जरूरी […]

Papaya, Pineapple, Extensive Exercise, hot water Shower and Vitamin C are safe home remedies for effective termination of pregnancy.  Know about 5 Easy Home Remedies for Abortion. 5 Easy Home Remedies for Abortion 1.Can papaya cause an abortion? Papaya is a delicious fruit which is rich in Vitamins A, and C, Folate, Calcium and Potassium. […]

7-facts-what-you-need-to-know-to-get-pregnant